浙经天策机构举办“迎亚运”公益瑜伽活动
6月21日是国际瑜伽日，这一天全世界各地的瑜伽爱好者以各种不同的方式展现瑜伽的魅力。为迎接杭州亚运会到来，丰富大家的精神文化生活，同时扩大全民健身的社会影响，弘扬积极向上的体育精神，浙经天策党支部、团支部、妇联、工联合开展公益瑜伽活动，组织“迎亚运”公益活动，“瑜”你相聚，共迎亚运。
本次公益瑜伽活动邀请印度著名瑜伽教练Ashish腾讯直播带领大家一起来了一场“哈达”经典瑜伽。学员们在老师的示范带领下跟着节奏，按照老师讲解的呼吸、调息进行体验着感官、呼吸与音乐的创意结合，一呼一吸间，展现出内心和身体的力量，感受自我能量的转换，缓缓展现各种唯美的瑜伽姿态。
在繁忙的现代生活中，瑜伽是关于身体、心理以及精神的练习，帮助我们放松心情，减轻焦虑和压力，提高我们对生活的掌控和应对能力，塑身减肥、延缓衰老塑，提高健康水平。
此次公益瑜伽活动，为瑜伽健身爱好者搭建了一个交流平台，引导大家积极参与健身活动，营造全民参与亚运、共享亚运的浓厚氛围。浙经天策公益瑜伽课将继续在每周一、五举行，希望越来越多的人能加入我们的瑜伽公益培训班，参与全民健身，享受瑜伽带给我们的身心愉悦。
